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院長ブログ

63歳 150cm 3ヶ月足らずでー12kg、体脂肪率がすごい!!

本日、またまたダイエットご卒業される方がいらっしゃいます。

夏前に始められた方はほとんどご卒業されまして、

私の方も公私ともに忙しくなかなかご卒業者のブログでのアップが出来ませんで

申し訳ありません。

今回は、今年の8月中旬からダイエットスタートされました60代の方ですが、

11/9の今日12kgの減量に成功し終了となりました。  

体重59.4kg → 47.5kg になりました。

とても身体が軽くて何をしても楽しいそうです。 

それに加えて私も驚きましたが、体脂肪率 31.7% → 21、4%

60歳代の方が運動もせず日常生活をされているだけで、これ程少なくなるとは本当にオドロキです。

そのコツを私も知りたいくらい(笑)、、、

ご本人は言われた通りにしているだけで、3食たべていたそうです。

 当院では痩せるのは当たり前のようにアドバイスしていますが、

中高年の方がここまでの体脂肪率になるのは大変めずらしいですね。

この度は本当におめでとうございます!         

( バランス整体えびな ) 2018年11月09日

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