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院長ブログ2017年11月アーカイブ

江ノ島でクルージング?1H1500円

大磯港の『めしや』さんのお刺身定食がどうしても食べたくて、

友人を誘い勤労感謝の日に行ってきました!

AM11:00開店なので、その前に並ばないと

限定10食なのですぐに無くなってしまいます。

 

この日は祭日でしたが、朝から土砂降りでしたので、

3名しか並んでいませんでした。

運良く待望の刺身定食にありつけることが出来ました!

なんとアジはまるまる1尾が刺身に、、、

あとはキンメにさより、カンパチにブリなど、、

見ての通りかなり厚めに切れています。

しかもプリプリ!甘くて新鮮!

最高でした。

驚いたのは、食べ始めから食べ終わるまでに

30分程かかってしまったのですが、

そのあいだにも鮮度が落ちていくのがよく分かる程の新鮮さでした。

本当に美味しかったです。

朝捕れた魚を出してくれるので、ハズレがありません。

海鮮好きなら一度は行ってみることをオススメします!

 

その後、江ノ島へ遊びに行きましたが、

クルージング1時間1500円で乗れるよ!と声をかけていただいたので、

皆で乗ってみることに、、、

午後からはこんなに良い天気になりました!

漁船?と思いきやクルーザーだそうです。

これに乗りますが、昨日NHKで放送されたそうです。

30人乗りのクルーザーだそうですが、

動かすには海の男達5~6人が必要だそうです。

七里ガ浜あたりです。

帰りは雲が押し寄せこんなお天気に、、、

船から見た江ノ島です。

海は広くて久しぶりに気持ち良い一日を送ることが出来ました。

大満足です!

このクルージングは、年内最後だそうです。

来年は4月頃から始めるそうですが、

夏はビール持ち込みOKだそうなので、

是非、来年もトライしようと思います。

(バランス整体えびな) 2017年11月28日

清水寺

先日、子供達がUSJへ行っている間

私だけ清水寺へ寄らせて頂きました。

こちらは入口、仁王門ですね。

少々驚きましたが、中高年のみならず

若者たちで清水寺は大賑わいでした。

仁王門をくぐると三重塔があります。

この2箇所はとっても写真映えするので

シャッタースポットとしても知られているようです。

朱赤がとっても美しく、晴天の今日みたいな日は眩しい位でした。

ご本堂を下から見上げたところです。

丁度改修工事中でした。

この改修工事は今年の初めに始まり、

2021年の工事終了まで4年の歳月をかけて

全面修復が行われるそうです。

 

清水の舞台から下を覗いたところです。

ご本尊へお参りしましたが、撮影禁止とあり

残念ですが素晴らしい『清水型十一面千手観音像』を

写すことが出来ませんでしたが、素晴らしすぎて

ずっと、いつまでも見とれていたいくらい素敵でした。

もの凄い力強さとものすごい優しさを兼ね揃えた観音様ですね!

これ程の素晴らしい観音様は初めてでした。

本当にずっと見惚れていたかったのですが、

外人さんも多く次に待ってる方もズラッと並んでいたので、

5分ほどしか立ち寄れませんでした。今でも心残りです。

少し離れたところに、私は知らなかったのですが、

『縁結びの神様』祀られておりました。

こちらは老若男女のカップルで大変賑わっておりました。

朱赤がとってもキレイでこちらはお祭り気分な感じで居心地良かったです。

 

改修工事が終了する4年後はまた訪れてみたいと思います!

(バランス整体えびな) 2017年11月27日

京都の鞍馬山(くらまやま)

数年前からずっと行きたかった『鞍馬山』

京都では有名なパワースポットです。

京西本線の終点出町柳駅から

この見晴らしの良い電車に乗って30分程で到着します。

駅を降りると鞍馬天狗のモニュメントがお出迎え!

かなりの大きさです。

 

鞍馬山入口仁王門で愛山料200円を支払い入山します。

ケーブルでも上がれるのですが、

歩いて登る場合このような山の間をとことこ歩きます。

ご本堂まで歩くこと3、40分ですかね?

夏場は木陰も多いので心地よいですが、

これからのシーズンはとても寒いそうです。

鞍馬山には鞍馬天狗が住むという。そして牛若丸修行の地としても有名な霊山。

こちら本堂の目の前にある三角形の石が並べられた六芒星。

この場所に立つと、宇宙エネルギーを受け取ることが出来ると言われている場所です。

この中心の三角形にたちゆっくりと宇宙のパワーを

呼吸と一緒に吸います。

なんとなくチリチリした感じを受けました。

 

出来ればずっとここでパワーを受け続けていたかったのですが、

なにせ、これ目的でいらしている方多数なので

並んで待っている状態でした。

 

こちらでも半数以上の外国人観光客で賑わっていました。

森林浴の中を歩いたり、パワーをいただいたりと

のんびり癒される旅でした。

(バランス整体えびな) 2017年11月21日

運動すれば痩せる???

痩せるためには“運動”“運動”と思いこんでいる方がとても多いですね?

体脂肪というのは、備蓄型エネルギーなので、

すぐには使われないようにできています。

ランニングやウォーキングなど短期的に痩せようと

頑張って運動しても、消費しているエネルギーのほとんどは

肝臓や筋肉に蓄えられているグリコーゲン(糖質)です。

 

そして、グリコーゲン(糖質)が使われると早くそれを元の状態に

戻したがるので、かえって運動すると糖質がほしくなるのです。

ご飯やパン、麺類といった炭水化物です。

お菓子や洋菓子も糖質なので同じです。

 

なので、私も数ヶ月前からホットヨガに通っていますが、

運動したあとはお腹が減ること、減ること、、、

夜中に何度かご飯を食べてしまったことがあります。

おかげで体重は2~3kg増えました。

体脂肪率も2%程増えてしまったのです。

私は健康のための運動のつもりで通っているので

多少増えても構いませんが、

ダイエットを意識していたらとてもツラいのでは?

 

というわけで、運動をメインに考えるダイエットは、

強い精神力と短期的な結果を求めている場合を除き、

長期的には向かない方法だということをご理解いただければと思います。

 

本当のダイエットは、そんなにつらくはありません。

食事を制限するのではなく、改善していくことが大切なのです。

(バランス整体えびな) 2017年11月17日

静岡は梅ヶ島温泉の紅葉へ出かけました!

昨日、知人に誘われバイク仲間と静岡へ出かけました。

丁度紅葉が見頃ということで、梅ヶ島温泉へ連れて行って頂きました。

“黄金(こがね)の湯”入口です。

駐車場も広く紅葉が綺麗でした。

こちらにたどり着くまでの道のりの紅葉の景色が

とても美しかったのですが、

道幅が狭く8台のバイクを駐車するには

危険を伴うので写真を撮ることが出来ませんでしたが、

来週までは見頃ではないかと思います。

ここまでの道中で色々なアクシデントがあり

到着が2時間ほど遅れてしまったため、

温泉には入らずお蕎麦を頂いて休憩を取りました。

天ぷら蕎麦ですが、一番手前にあるのは

こんにゃくの天ぷらでしたが、

とても美味しかったです。珍しいですね?

 

出来立て熱々のこんにゃくが売店で売られていましたが、

人気があるようですぐに売り切れてしまう勢いでした。

こちらの温泉の事は知りませんでしたが、

地方からも訪れる名所のようで、

午後でも沢山の人達が温泉に入るのに賑わっておりました。

 

梅ヶ島温泉の周辺には滝が3つ程ありますが、

近くだったこともあり三段の滝へ行ってみました。

写真では二段に見えますが、一番上に小さめの滝があります。

木立の中を三段になって落ちていることから、

三段の滝と名付けられたそうです。

夜にはライトアップされるようです。

 

この他にも『日本の滝百選』にも選ばれた

“安倍の大滝”もあり、静岡市で最も大きな滝だそうです。

安倍の大滝には時間の関係で行かれませんでしたが、、、

自然の中でとても癒された一日でした。

 

オフの日は是非、自然のパワーを頂いて

心身共にリフレッシュしてくださいね!

(バランス整体えびな) 2017年11月13日

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