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院長ブログ2017年8月アーカイブ

海老名の”AN-DONカフェ”さんでランチ!

先日、仲の良い素敵なお客様とランチに行きました!

とても美味しかったので、ご紹介させて頂きます。

駅から歩くと20~30分はかかってしまうと思いますが、

駐車場スペースはありますので、ご安心を・・・

 

こちらは、小さなお子様にも優しいアジアンレストランで、

親子シェアが出来るメニューもありますし、

お子様が遊べるスペースもあります。

今回は、グリーンカレーのランチコースにしました。

まずは3種の前菜盛り合わせ。

生春巻きがボリューミーですが、

3種全てが絶品でした。

こちらがグリーンカレー。

辛さは控えめでどなたでも大丈夫そうです。

とっても美味しいので、毎日食べたいかも?

ベトナムのデザートでしょうか?

ココナッツミルクにタピオカ、

お餅に揚げたバナナとカボチャが入っています。

このコースにフリードリンクが付いて1500円です。

飲み物も豊富でハーブティーやジュース、

コーヒーもとても美味しかったので大満足でした!

特に小さなお子様を育てているママさん達の

安らぎの場所になるのでは?

オススメです!

 

2017.10未明

どうしてもグリーンカレーが食べたかったので、

友人と行ってみたら、すでに閉店していました。

お子様連れにはとても人気だったので、

皆さんがっかりするだろうなぁ・・・

残念です~~~(泣)

(バランス整体えびな) 2017年08月16日

神々しい指先!!

すごいマニキュアがあるのですね?

当院のお客様の手です。

24金のマニキュアだそうです!

お値段なんと数万円・・・

でも、とってもキレイです!

写真だと分かりにくいですが、

ピカピカで神々しい位でした!

 

指を見るたび豪華なエネルギーを感じる生活・・・

羨ましいですね!!

(バランス整体えびな) 2017年08月15日

8/17(木)~20(日)は夏期休暇です。

いつもありがとうございます。

表記の通り、17(木)~20(日)はお休みさせて頂きます。

8/21(月)からは通常営業となります。

ご迷惑お掛け致しますが、よろしくお願いいたします!

(バランス整体えびな) 2017年08月15日

寝る前のストレッチでダイエット効果アップ!

ダイエットをされている方が普段意識していることは、

日中の過ごし方や食事がほとんどだと思います。

しかし、夜寝ている時にもダイエットはできるのです!

 

寝る前ストレッチのススメ!

これを行うことにより自律神経のバランスが整い、

睡眠の質が上がることにより、最強の脂肪分解ホルモンと呼ばれる

成長ホルモンが分泌されやすくなるので、

寝ているだけなのに、脂肪分解が行われたり、

当院に通われている方ですと、プロテインにより良質な筋肉や内臓が作られるので、

基礎代謝の上がりやすい体や効率的な内臓を作ってくれます。

 

さらに睡眠不足だと増える食欲増進ホルモンの分泌が減り、

食欲を抑えてくれるホルモンの分泌が増加します。

こうなることにより、無理なく食事やカロリーを抑えられますね!

 

実際行うストレッチはどんなものでも大丈夫です。

大きく全身を伸ばしたり、肩や腕周り、腰や足周り、

むくみが気になる方は、仰向けで手足をバタバタさせるのも効果的です!

ただ下半身メインのストレッチだと基礎代謝は上がりやすいです。

 

行う際の注意事項は、

1.無理をしないで行う

2.深呼吸をしながらリラックスして行う

この2つだけです。

今日から試して、効率的にダイエットしましょう!

(バランス整体えびな) 2017年08月10日

初めて浅草へ行ってきました!

浅草駅の近くにアサヒビールの大きな

オブジェのあるゴールドのビルに、

反対側の川沿いからスカイツリーが映る場所があります。

スカイツリーが写っているアサヒビールの建物を写真に写し、

待ち受け画面にしておくと金運アップと近頃評判のようです。

こんな感じに映し出すと良いらしいです!

 

そして、浅草を訪れた一番の理由が

友人達と風水鑑定をしていただきたく訪れました。

 

去年まだ学生だった娘がひとり暮らしを始めましたが、

鑑定士によると我が家は西との相性がよく、

東の相性が良い娘にとっては、居心地が悪かったようです。

そんなこともあるのですね?

家を建てるときには、方位学も大切なのかもしれません。

 

帰りはふくろうカフェで癒され帰宅となりました。

受付でこの子がお出迎え。

身長10cm程でとっても可愛かった~。

イケメンのフクロウたち。

フクロウも演技が良いですね!

 

(バランス整体えびな) 2017年08月04日

三崎へツーリング!

先日の日曜日、久しぶりの地元の友人に誘われ、

6台で三崎まで行ってきました!

お昼はこちらのランチを頂きましたが、

金田湾朝市さん。

知る人ぞ知る、食堂という感じで、

驚きましたが、、、

この刺身定食、ブリ照りと野菜とタコのかき揚げ、

カニ汁にサザエまで付いて、なんと1500円でした!

ご飯もふっくらしてとても美味しかったです。

こちらは本当にオススメ!

三浦市南下浦町金田2277

お魚好きにはたまりません!!

(バランス整体えびな) 2017年08月03日

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